Rooster van Kickboxing University

Maandag:
12.00 – 18.00: PT (op reservering)
18.00 – 19.00: Kickboksen Jeugd (12-15jr)
19.00 – 20.15: Kickboksen Volwassenen (16+)

Dinsdag:
15.15 – 16.00: Kids (5-11jr) OLV 5-voudig wereld kampioen Ilona Wijmans
18.00 – 19.00: Kickboksen Gevorderden
19.00 – 20.00: Zaktraining
20.10 – 21.10: Ladies Only

Woensdag:
09.30 – 10.30: Pads-training (16+)
12.00 – 18.00: PT (op reservering)
18.00 – 19.00: Kickboksen Jeugd (12-15jr)
19.00 – 20.15: Kickboksen Volwassenen (16+)

Donderdag:
18.00 – 19.00: Kickboksen Gevorderden
19.00 – 20.00: Zaktraining
20.10 – 21.10: Ladies Only

Vrijdag:
09.30 – 10.30: Kracht/uithouding (16+)
10.30 – 11.30: Ladies Only 
17.30 – 18.30: Kickboksen Gemengd (voor beginners)
18.30 – 19.30: Kickboksen Volwassenen – Techniek Focussed (16+)

Zaterdag:
10.00 – 11.00: Sparren (16+)

Zondag:
09.30 – 10.30: Hardlopen Drunense Duinen